Giảm cân nếu bị thừa cân, luôn duy trì cân nặng ở mức hợp lý (phụ nữ ngoài 40 tuổi cân nặng hợp lý có thể tính bằng cách lấy chiều cao (cm) trừ đi 100 hoặc 105)
Phụ nữ không nên uống rượu bia, hút thuốc lá
Tăng cường rèn luyện thể dục thể thao: đi bộ nhanh 40-60 phút/buổi, tốt nhất là hằng ngày, hoặc không dưới 5 buổi/tuần
Chế độ ăn uống phải hợp l[...]
Trong các mối quan hệ cá nhân, công việc hay cả những tương tác xã hội thường ngày, lời xin lỗi đóng vai trò quan trọng như một cầu nối hàn gắn, thể hiện sự hối lỗi và trách nhiệm. Tuy nhiên, liệu bạn có nhận thấy mình đang nói lời xin lỗi quá thường xuyên, thậm chí ngay cả khi không cần thiết? Việc lạm dụng cụm từ này không chỉ làm giảm đi giá trị[...]
Trong thế giới tình cảm, việc thấu hiểu những bí mật của đàn ông luôn là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng cực kỳ thú vị đối với phái đẹp. Trái với suy nghĩ thông thường rằng nam giới là những sinh vật đơn giản và dễ đoán, họ thực chất sở hữu một thế giới nội tâm vô cùng phức tạp với những rào cản tâm lý tự nhiên. Có những điều họ lựa chọn ch[...]
Bạn có thể khuyến khích trẻ làm theo những cách sau:
Đi dạo sau khi dùng bữa tối.
Đi học bằng xe đạp.
Giúp bạn cắt cỏ hoặc trồng hoa trong vườn nhà.
Nhảy theo điệu nhạc trẻ yêu thích hoặc cất tiếng hát lớn.
Đi bơi với bạn bè.
Đá bóng, chơi bóng chày.
Đi chơi dã ngoại cùng bạn bè vào mỗi cuối tuần.
Leo cầu thang bộ.
[...]
– 200g sườn cừu
– 400g dâu tươi
– 4 thìa súp rượu vang trắng
– 120g đường
– 2 thìa cà phê muối, ½ thìa cà phê đường
– 1 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa cà phê tiêu.
Sườn cừu rửa sạch, ướp với 1 thìa cà phê muối, đường, tiêu, hạt nêm, để ngấm trong 20 phút.
Sau đó cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 35 phút.
[...]
Mua xăng buổi sáng sớm
Lợi dụng đặc tính giãn nở của xăng do nhiệt độ lớn hơn so với nước, người tiêu dụng nên mua xăng vào buổi sáng lúc nhiệt độ vẫn còn thấp. Làm như vậy, các bạn sẽ mua được lượng xăng nhiều hơn với số tiền tương đương khi mua vào buổi trưa hoặc chiều.
Thông thường, sau một đêm, xăng đã “co” lại và hơi xăng trong bồn chứa cũng n[...]
Trong những năm gần đây, xu hướng cho trẻ ăn chay đang ngày càng trở nên phổ biến tại nhiều gia đình. Nhiều bậc phụ huynh lựa chọn chế độ ăn này với hy vọng giúp con yêu phòng tránh các bệnh lý thời đại như béo phì, tim mạch, đồng thời xây dựng một lối sống nhân văn, hòa hợp với thiên nhiên. Tuy nhiên, cơ thể trẻ em đang trong giai đoạn phát triển [...]
Hàng ngày ta phải thường xuyên vệ sinh cá nhân và cạo lưỡi cho trẻ (đối với trẻ dưới 18 tháng tuổi).
Đối với trẻ từ 18 tháng tuổi trở lên, luyện cho trẻ có thói quen rửa tay trước khi ăn và phải tắm rửa cho trẻ (nhưng không cho trẻ tắm quá lâu, hoặc sau khi ăn 1 tiếng).
Hãy cẩn thận khi vệ sinh cho bé.
Nên cắt móng chân móng tay cho trẻ theo định [...]
https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/vang+that+hay+dong+thau.mp3
“Vàng và đá quý tồn tại bên trong mỗi con người”
Ngày xửa ngày xưa, bên Ai Cập có một vị hiền triết tên là Zun-Nun. Ngày kia, một anh thanh niên đến và hỏi ông:
“Thưa ngài, tôi không hiểu tại sao những người đáng kính như ngài luôn ăn mặc theo một cách giống nhau và l[...]
Khi người bệnh bị cảm nắng lại sốt cao không có mồ hôi
Sử dụng hương nhu 20g, gừng tươi 6g, nước 500ml, đun sôi trong 15 phút, gạn lấy nước uống nóng, còn bã đắp hai bên thái dương và gan bàn chân, đắp chăn cho ra mồ hôi; vỏ đậu xanh, sắc lấy nước đặc cho uống rất công hiệu.
Nếu cảm nắng bị ngất xỉu
Lấy mè đen (vừng đen, hắc chi ma) rang gần cháy, [...]
Giảm cân nếu bị thừa cân, luôn duy trì cân nặng ở mức hợp lý (phụ nữ ngoài 40 tuổi cân nặng hợp lý có thể tính bằng cách lấy chiều cao (cm) trừ đi 100 hoặc 105) Phụ nữ không nên uống rượu bia, hút thuốc lá Tăng cường rèn luyện thể dục thể thao: đi bộ nhanh 40-60 phút/buổi, tốt nhất là hằng ngày, hoặc không dưới 5 buổi/tuần Chế độ ăn uống phải hợp l[...]
Bí Quyết Trang Điểm Lâu Trôi Cả Ngày Dài Cho Phái Đẹp 
Xử Lý Phấn Nền Quá Sáng: Biến Hóa Lỗi Thành Tuyệt Chiêu Makeup 
Thẩm mỹ viện Khơ Thị – Đẹp nhân tạo còn hơn xấu tự nhiên