• Hành Trình Kiến Tạo Vòng Eo Thon Gọn: Hơn Cả Những Bài Tập Bụng

    3 năm trước admin 0
    Với Hành Trình Kiến Tạo Vòng Eo Thon Gọn, Trong hành trình chăm sóc bản thân của mỗi người phụ nữ, vòng eo thon gọn luôn là một trong những mục tiêu được quan tâm hàng đầu. Không chỉ mang lại vẻ ngoài tự tin, một vùng bụng săn chắc còn là dấu hiệu của sức khỏe tốt, giúp cải thiện tư thế và hỗ trợ các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, việc kiến tạo vò[...]
  • Hướng dẫn làm món cá hấp củ sen

    3 năm trước admin 0
    Tranh thủ những ngày nghỉ, bạn hãy dành thời gian làm món cá hấp củ sen để cả nhà cùng thưởng thức. Cách nấu bò kho ngon – Hướng dẫn chi tiết Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon cho cả nhà Hướng dẫn làm món Ốc nấu chuối đậu Nguyên liệu: 1 con cá nheo (cá này có nhiều vào mùa hè, có thể thay bằng cá quả, cá điêu hồng…) 1 quả lê, 75g củ sen, 30g hạt[...]
  • Hướng dẫn làm món mực nhồi xốt me

    3 năm trước admin 0
    – Mực ống tươi còn nguyên râu mực – Gừng tươi – 1/2 củ hành tây – 2 lát bánh mì – 2 quả trứng gà – 1 nhánh mùi ta Chế biến: Mực bỏ râu xát với gừng tươi để khử mùi Râu mực thái vụn Bánh mì ngâm nở Hành tây, mùi ta băm nhỏ Bánh mì sau khi ngâm nở, bóp nhuyễn cùng 2 lòng đỏ trứng, trộn thêm hành tây, rau mùi cùn[...]
  • Cách làm bánh bao bông mai ngày xuân

    3 năm trước admin 0
    Nguyên liệu: – 100g bột mì – 1 quả trứng – 1/3 củ cà rốt, 2 chiếc nấm đông cô, 1 nhúm nhỏ miến hoặc bún khô – Dầu mè, bột canh hoặc muối, nước tương, hạt tiêu (tùy thích) Cách làm: Nhào bột với chút nước sôi bằng cách dùng đũa khuấy tròn bột trong bát theo 1 chiều, khi bột khá đều nước và còn lấm tấm chút bột khô ở ngoài th[...]
  • 4 cách đơn giản phòng chống ung thư vú

    3 năm trước admin 0
    Nuôi con bằng sữa mẹ Mục đích chính của việc nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ là để đáp ứng các nhu cầu tiêu thụ chất dinh dưỡng thiết yếu rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển cũng như khả năng miễn dịch của trẻ em. Tuy nhiên, bạn nên biết thêm rằng nuôi con bằng sữa mẹ cũng có hiệu quả trong việc giảm mức độ rủi ro của bệnh ung thư vú bởi[...]
  • Bí quyết làm Nama Chocolate vị cam dẻo mịn, ngậy thơm ngay tại căn bếp gia đình

    3 năm trước admin 0
    Với Bí quyết làm Nama Chocolate vị cam, Nama chocolate, món socola tươi danh tiếng đến từ Nhật Bản, từ lâu đã chiếm trọn trái tim của những người yêu ẩm thực ngọt ngào. Khác với các loại socola cứng thông thường, socola tươi mang đến trải nghiệm vị giác vô cùng đặc biệt nhờ kết cấu mềm dẻo cùng cảm giác tan chảy nhẹ nhàng ngay khi chạm vào đầu lưỡi[...]
  • Bí Quyết Làm Bò Nướng Lá Lốt Mềm Thơm, Không Bị Khô Tại Nhà

    3 năm trước admin 0
    Với Bí Quyết Làm Bò Nướng Lá Lốt, Nhắc đến những món ăn ấm cúng, đậm đà hương vị gia đình, bò nướng lá lốt luôn nằm trong danh sách yêu thích của nhiều người. Mùi thơm nồng nặc, đặc trưng của lá lốt hòa quyện cùng vị thịt bò ngọt mềm, béo ngậy khi nướng trên bếp lửa luôn có sức hút kỳ lạ. Tuy là món ăn quen thuộc nhưng để làm ra những cuốn bò tròn [...]
  • Bí Quyết Kiểm Soát Tăng Cân Khi Mang Thai Khoa Học Cho Mẹ Bầu

    3 năm trước admin 0
    Chào đón một sinh linh bé nhỏ chào đời là hành trình thiêng liêng và tràn đầy hạnh phúc của mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, đi kèm với niềm vui ấy là những lo lắng không tên về sức khỏe và sự thay đổi của vóc dáng. Làm thế nào để duy trì mức tăng cân khi mang thai hợp lý, vừa đảm bảo em bé phát triển khỏe mạnh, vừa giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng[...]
  • Bí kíp chăm sóc da toàn thân

    3 năm trước admin 0
    Da đầu Đây là vùng da chứa nhiều mạch máu và tuyến bã nhờn. Dầu gội đầu là mỹ phẩm tiếp xúc trực tiếp với da đầu. Vì vậy, để vùng da ở đây không bị tổn thương, bạn cần chọn dầu gội đầu có độ pH bằng 6.5 và không được cao quá 7.5. Ngoài ra, khoảng 1-2 lần/tuần, bạn nên massage da đầu với các loại tinh dầu hoa bưởi, hoa oải hương… để kích thích[...]
  • Cách chăm sóc đôi chân mùa hè

    3 năm trước admin 0
    Tẩy tế bào chết bằng cát Khi bạn đi bộ trên bãi biển, thỉnh thoảng bạn hãy đi chân trần, cọ sát và để chân trong cát. Như thế cát sẽ làm bong các tế bào chết. Rửa chân bằng xà bông Rửa chân bạn bằng nước ấm và xà bông. Nước ấm sẽ làm lớp da mềm hơn và dễ dàng tẩy các tế bào chết đi hơn. Thật tuyệt vời hơn nếu bạn cho cả xà bông vào và thư giãn cho [...]